Masajes relajantes en CABA | Alivio de estrés y tensiones

¿Qué es un masaje relajante?

Un masaje relajante es una técnica manual que combina movimientos suaves y presiones moderadas para reducir la tensión muscular y promover una sensación general de calma. No busca generar dolor ni “forzar” al cuerpo, sino acompañarlo a soltar de a poco.

En cada sesión se trabaja sobre zonas donde solemos acumular más carga: espalda, cuello, hombros, zona lumbar y piernas. El objetivo es que sientas alivio físico y al mismo tiempo puedas bajar la velocidad mental.

Tipos de masajes relajantes que ofrecemos

Podés adaptar según lo que realmente necesitas:

Masaje relajante corporal completo (75 min)

Para quienes buscan una relajación más profunda, trabajando de forma integral piernas, espalda, cuello y brazos.

Masaje relajante para deportistas

Combina maniobras de relajación y descarga suave en zonas que más usás al entrenar.

Masaje relajante de espalda y cuello (45 min)

Ideal si pasás muchas horas sentado frente a la computadora o sentís los hombros cargados.

Beneficios de los masajes relajantes

• Menos estrés y ansiedad: ayuda a reducir el nivel de tensión general y favorece un estado de calma.

• Alivio de contracturas y dolores musculares: especialmente en espalda, cuello y hombros.

• Mejor calidad de sueño: muchos clientes duermen mejor la noche posterior al masaje.

• Más consciencia corporal: empezás a registrar qué zonas cargás más y cómo cuidarte.

• Momento de pausa real: una hora dedicada a vos, sin pantallas ni interrupciones.

¿Para quién es recomendable?

Los masajes relajantes son especialmente útiles si:

1. Sentís que el estrés te está “pasando factura” en el cuerpo.

2. Tenés contracturas frecuentes en espalda, cuello u hombros.

3. Dormís mal o te cuesta “apagar la cabeza” a la noche.

4. Trabajás muchas horas frente a una pantalla o en la misma postura.

5. Querés sumar un espacio de autocuidado a tu semana.

En casos de lesiones agudas, cirugías recientes, fiebre o ciertas condiciones médicas específicas, es importante consultar antes con tu médico y mencionarlo al reservar el turno.

¿Cómo es una sesión de masaje relajante?

Desde que llegás hasta que te vas, la idea es que no tengas que preocuparte por nada.

Breve conversación inicial

Te pregunto cómo te sentís, si venís con alguna dolencia puntual (espalda, cuello, piernas) y si tenés alguna condición a tener en cuenta.

Preparación del espacio

Camilla limpia, toallas y música suave. Si estás cómodo/a, trabajamos con aceites para facilitar las maniobras.

Sesión de masaje

Podés elegir foco (espalda y cuello, cuerpo completo, etc.).

La presión se adapta a tu tolerancia: podés decirme en todo momento si necesitás más suave o más intenso.

Cierre y recomendaciones

Al terminar, te doy unos minutos para volver con calma y, si hace falta, algunas recomendaciones simples para cuidar esa zona en el día a día.

Preguntas frecuentes sobre masajes relajantes

¿Los masajes relajantes duelen?

No deberían doler. Podés sentir presión en algunas zonas más cargadas, pero siempre trabajamos dentro de tu umbral de comodidad. Podés decirme en cualquier momento si necesitás más suave.

¿Qué ropa tengo que llevar?

Podés venir con ropa cómoda. Durante la sesión se descubren solo las zonas a trabajar, manteniendo siempre el cuidado y la privacidad.

¿Con qué frecuencia me conviene venir?

Depende de tu nivel de tensión y tu rutina. Muchas personas eligen una sesión por semana o semana por medio, y otras vienen cuando sienten que el cuerpo lo necesita.

¿Utilizan aceites?

Sí, utilizamos aceites naturales que facilitan el deslizamiento y nutren la piel. Si necesitas que usemos cremas u otro tipo de vehículo no te olvides de mencionarlo cuando reservas la cita.

Reservá tu masaje relajante

Si sentís que tu cuerpo está pidiendo una pausa, este puede ser un buen primer paso.

💬 Escribime por WhatsApp para reservar tu sesión de masaje relajante o hacerme las consultas que necesites.
🗓️ También podés ver disponibilidad de turnos en la sección Contacto y reservas.